蜂蜜:500g
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螃蟹蜂蜜可以一起吃吗?吃螃蟹能喝蜜水吗?喝啤酒，吃海鲜，住医院，是对痛风状况幽默地表述，不少朋友都忌惮出现这种情况，尤其是夏季，海鲜烧烤的香味一飘，冰镇啤酒摆在面前，总会顾虑一下。现在也有不少喜欢喝蜂蜜的朋友好奇，蜂蜜是否能和海鲜一同食用?蜂蜜能不能搭配螃蟹吃?
我们都知道啤酒和海鲜一同食用有可能引发痛风的风险，这其中的主要原因是啤酒在进入体内之后，逐步转换成了嘌呤物质，像是鸟苷酸等，万谷园建议那些尿酸状况本就出现异常的朋友尽量避免同食啤酒和海鲜。而对于蜂蜜来说，大可不必有这种担心，蜂蜜本身的嘌呤含量极小，且进入身体后也不会产生大量嘌呤物质。
并且蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜，口感丰富，非常适合搭配其他食物同食，可以帮助改良食物风味。此外，蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋养调理。
大家每日食用50克左右的蜂蜜帮助滋养身体，不仅限于搭配海鲜，还可以尝试在其他的日常烹饪中加入蜂蜜，或者直接冲水饮用，选择60°C左右的温水，加入喜欢的新鲜水果切片来调节气味，帮助调理胃酸水平、改善消化系统的运作，缓解精神压力，改善睡眠质量。
