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如果是为了预防坏血病以外更多的健康目的，如抗氧化，增强免疫力等就需要根据自身饮食情况增加服用剂量，葆苾康维生素C片就是为了满足这个目的而设计，可以按照标识建议量服用或在需要时合理加量。不推荐盲目超大剂量服用。产品特点：
原料采用抗坏血酸和抗坏血酸矿物质盐，可使维生素C和矿物质都得到很好的吸收和利用。
功效成分及含量：每片含维生素C 474 mg
保健功能: 补充维生素C
食用方法: 每日一次，每次一片
规格: 84片/瓶
适宜人群：需要补充维生素C的成人
不适宜人群: 孕妇、乳母
维生素C的健康作用
答： 维生素C是人体营养、生长所必需的微量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长发育、健康有极为重要的作用，如长期缺乏，就会引起生理机能障碍而发生某些疾病。
（1）维生素C可以促进胶原蛋白的形成。
（2）增强免疫功能。大剂量维生素C，具有提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌能力和抗病毒能力。
（3）促进钙、铁的吸收。
（4）促进胆固醇排泄，防止动脉粥样硬化，降低毛细血管脆性。
（5）分解组织胺，使血管收缩、渗透性降低。
（6）促进肝细胞再生，肝糖原合成，增强肝脏解毒功能。
（7）抗氧自由基和抗氧化。
（8）抗肿瘤。维生素C可阻断致癌物质亚硝酸的形成。
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