一是由于腰椎间盘突出症病人经过治疗后，身体持续保持劳累状态或扭伤腰部会使髓核再次突出，导致本病复发。二是由于在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位。三是肝肾亏损未能及时补充。特别是人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养。四是术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
一旦患上了腰间盘突出症，病人会承受很大的痛苦，病人就要积极主动地采取治疗，采取治疗后，预防是防止复发的重要手段，在日常生活中要时刻注意，要注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，同时，要注意修养，避免劳累。这些都能起到良好的治疗与预防作用。
长春中医药大学附属医院骨科专家提醒您：在日常生活中做好预防工作，积极预防腰椎间盘突出的发生，一旦出现出现这些表现，就要及早及时到医院检查治疗。希望上述介绍能给您带来帮助，想了解更多信息请进入骨科官方网站在线咨询专家。
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