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血压低患者自我按摩方法：

对于血压低患者，要着重于提高身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平

下面我们介绍几个自我按摩的方法：床上仰卧，双臂自然放于体侧，闭目，全身放松，排除杂念，吸气时默念“安静”，呼气时默念“放松”，反复2～5分钟。

双手十指微屈稍分开，放在头顶，按摩整个头部约2～3分钟。

先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6～8次。

轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复4～5次。

微抬起下巴，左手掌放在右侧颈部，由下颌角经颈部至锁骨推摩8～10次。右手按上法按摩左侧。

拇指放在同侧颈动脉搏动处，轻轻按压5～6秒钟，休息10～15秒，重复做3～4次，然后做另一侧。

两手指放在前额部，向两侧颈部推摩，然后用掌根揉按两侧颈部，重复8～10次。

双手中指点压太阳穴，由轻到重，持续5～6秒，重复5～6次。

吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部（两胁），然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4～5次。

这种自我按摩的方法对低血压患者病情的改善是很有好处的